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SUMMARY:Retraite Yoga & Ayurveda
DESCRIPTION:Retraite Yoga et Ayurveda \n  \ndu mercredi 07 avril 2027\, 18 heuresau dimanche 11 avril 2027\, 14 heures \n*   *   * \nMahaut Aeschlimann et Céline Bovet \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				L’ayurveda ou la science de la vie\n\n\nL’ayurvéda est une médecine traditionnelle indienne. Très ancienne\, elle est souvent décrite comme la « science de la vie ». En sanskrit\, ayur signifie « vie » et veda « connaissance »\, ce qui illustre bien son objectif : aider la personne à vivre en bonne santé\, en harmonie avec elle‑même et avec la nature. \nElle repose sur l’idée que chaque individu a une constitution unique\, marquée par des énergies appelées doshas (Vata\, Pitta\, Kapha)\, et que la santé vient d’un bon équilibre entre ces forces. \nLes doshas\, énergie et équilibre\nAu nombre de trois\, les doshas sont des énergies qui régissent le corps et l’esprit.  \nAinsi\, Vata est associé aux éléments air et éther. Il gouverne le mouvement et la communication (respiration\, circulation\, motricité\, pensée). On le décrit souvent comme léger\, froid\, sec et mobile. \nPitta est rattachée au feu et à l’eau. Il dirige la digestion\, le métabolisme et la transformation (digestion des aliments\, de l’information\, de l’émotion). Il est chaud\, pénétrant\, fluide et intense. \nTandis que Kapha est lié à la terre et à l’eau. Il assure la cohésion\, la structure et la lubrification (os\, muscles\, tissus\, mucus\, immunité). Il est lourd\, lent\, froid\, stable et doux. \n  \n \n\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				   \nYoga et ayurveda\, un complément idéal\nChaque personne a un mélange unique de ces trois doshas\, qui forme sa constitution ayurvédique (par exemple Vata‑Pitta\, Pitta‑Kapha\, etc.). \nParce que\, pour y parvenir\, l’ayurvéda utilise des moyens naturels tels une alimentation adaptée\, des routines quotidiennes\, des massages ou encore des techniques de respiration\, le yoga est parfaitement complémentaire à cette recherche d’équilibre et de santé. \nMahaut Aeschlimann et Céline Bovet sont expertes en ce domaine. Leurs deux énergies sont rayonnantes et complémentaires. Le cours en est de fait tout imprégné. L’accompagnement se fait en douceur\, entre malice\, expériences et tant de compétences. Elle vous convient durant cette retraite à ressentir votre corps\, à entendre son rythme\, en harmonie avec celui de la nature. Et\, surtout\, elles vous prodiguent de précieux conseils pour favoriser un quotidien plein de vitalité et de santé. \n  \nPrix \nCHF 1’300.- (logement\, repas et enseignement) \n \nInscriptions\nmahaut.a@bluewin.ch \n \n \n   \nA propos de Mahaut Aeschlimann             \n  \n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Mahaut Aeschlimann dispense ses cours de yoga telle qu’elle est dans la vie. Loin de la seule technique et de la mentalisation\, elle transmet avec une simplicité et une espièglerie naturelles le ressenti du corps\, dans la conscience. Comme du « sur mesure » offert à chacun. \nParce qu’elle expérimente au quotidien le rôle de la nourriture sur le corps\, il était évident qu’elle associe le yoga à ses vastes connaissances en ayurveda. \nDurant ce stage\, en compagnie de Céline Bovet\, elle vous invite à découvrir les doshas\, ces énergies qui sont nôtres\, et comment associer la nourriture à un meilleur équilibre de celles-ci. \nhttps://www.mahaut-yoga.ch \n             \n			\n				\n				\n				\n				\n				A propos de Céline Bovet  \n             \n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				Céline Bovet est naturopathe en médecine ayurvédique\, agrée RME  \n\nSa formation initiale est psychomotricienne. L’ayurveda lui a apporté les connaissances ancestrales lui permettant de joindre les liens entre le crops et l’esprit.​ \nElle s’est rendue en Inde (Dharamsala\, Dr.Sibi)pour se former comme thérapeute en massages ayurvédiques en Inde et a complété son cursus en Suisse (Sama Ayurveda\, Jean-Pierre Biggler)\, \nElle est en outre une élève de la première volée pour pour le diplôme fédéral suisse de naturopathe en médecine ayurvédique (Medvaidya- AVP\, Coimbatore-Vevey\, Dr. Indulal). \n Aujourd’hui\, et depuis 2013\, elle exerce dans le cabinet AMSA Ayurveda à Fribourg. Par ailleurs\, en 2019\, après un stage de 9 mois  à Chenai dans un hôpital ayurvédique sous la supervision du Dr Jayakrishnan\, elle a débuté avec l’enseignement de l’Ayurveda. Notamment dans le cadre du cours qu’elle coanime avec Mahaut Aeschlimann\, enseignante de yoga.   \n\n  \nhttps://www.inspirationvedique.ch/qui-sommes-nous \n             \n			\n				\n				\n				\n				\n				A propos du Lieu\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Le cours est donné à Maison 1902. Cette magnifique demeure est pleine de charme et d’histoire. Elle est située à Tramelan\, en Suisse\, dans le Jura bernois\, au coeur de la région Grand Chasseral\, et à la porte des Franches Montagnes. Dans une ambiance chaleureuse et confortable\, outre ses deux très belles salles de cours\, elle offre un hébergement de grand confort à une vingtaine de personnes. \nhttps://maison1902.ch/  \n  \n			\n				\n				\n				\n				\n				  \n  \nAperçu des chambres\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Maison 1902 – Rue Virgile Rossel 16 –  CH-2720 Tramelan\, SuisseEmail : info@maison1902.chTél. : +41 (0)79 777 33 48 (Bernard) ou +41 (0)79 365 44 43 (Béatrice)Site internet :https://maison1902.ch. \n\n\n\n\n\n\n 
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