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SUMMARY:La respiration holotropique - L'éveil du printemps
DESCRIPTION:Respiration holotropique\nL’éveil du printemps\n  \ndu vendredi 20 mars 2026\, 17h30au dimanche 22 mars 2026\, 16h00 \n \n \nSolstice de printemps \n*   *   * \nChristine Gélin et Gabriela Siegrist \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				La respiration holotropique \n\n\nLa respiration holotropique a été développée dans les années 1970 par le psychiatre tchèque Stanislav Grof. Elle vise à modifier l’état de conscience pour explorer les profondeurs de la psyché et favoriser une forme d’auto‑guérison.  \nLa méthode repose sur le principe d’une respiration profonde\, rapide et continue (souvent appelée hyperventilation). Elle se pratique allongé\, accompagnée de musique rythmée ou émotionnelle. Cette intensification du souffle modifie la composition du sang (augmentation de l’oxygène\, diminution du dioxyde de carbone)\, ce qui induit un état de conscience élargi. Ainsi\, la personne peut faire émerger des souvenirs enfouis\, des émotions bloquées\, des sensations corporelles intenses ou même des expériences symboliques. \n\nDes professionnelles formées pour des bienfaits profonds\nLes effets de la respiration holotropique vont de la libération émotionnelle à une meilleure connaissance de soi. Et\, parfois même\, elle induit une réduction du stress ou de certaines souffrances psychiques est constatée.  \nChristine Gélin et Gabriela Siegrist sont toutes deux formées à la méthode de Stanislas Grov auprès du CeSum (école française de formation à la psychologie et à la psychothérapie transpersonnelle). Elles vous accompagneront donc avec compétence\, sensibilité et bienveillance durant tout ce week-end du Solstice de printemps.  \n  \nPrix \nCHF 480.- par personne \n \nInscriptions\nChristine Gélin : christine.gelin@outlook.com ou https://www.univercell.ch/event-list\nGabriela Sierist : gabriela.siegrist@gmail.com \n  \n\n A propos de Christine Gélin  \n \n\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				Christine Gélin est infirmière diplômée en psychiatrie. En outre\, parmi les nombreuses cordes qu’elle a à son arc dans le domaine de la psychothérapie\, elle est titulaire d’un diplôme d’hypnothérapeute et d’une certification en PNL.Elle exerce depuis de nombreuses années au sein de son cabinet Univercell. \nPour le stage du solstice d’été\, elle s’est entourée de Gabriela Siegrist\, thérapeute confirmée\, elle aussi formée à la méthode de respiration holotropique de Stanislav Grov. \n https://www.univercell.ch/event-list  \n     \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				               \n  \n			\n				\n				\n				\n				\n				A propos du Lieu\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Le cours est donné à Maison 1902. Cette magnifique demeure est pleine de charme et d’histoire. Elle est située à Tramelan\, en Suisse\, dans le Jura bernois\, au coeur de la région Grand Chasseral\, et à la porte des Franches Montagnes. Dans une ambiance chaleureuse et confortable\, outre ses deux très belles salles de cours\, elle offre un hébergement de grand confort à une vingtaine de personnes. \nhttps://maison1902.ch/  \n  \n  \nAperçu des chambres\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Maison 1902 – Rue Virgile Rossel 16 –  CH-2720 Tramelan\, SuisseEmail : info@maison1902.chTél. : +41 (0)79 777 33 48 (Bernard) ou +41 (0)79 365 44 43 (Béatrice)Site internet :https://maison1902.ch \n\n  \n \n\n\n 
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SUMMARY:Cours de yoga hebdomadaires
DESCRIPTION:Cours de yoga\, mieux respirer et mieux vivre\n			\n				\n				\n				\n				\n				Le yoga ne s’apparente pas à une pratique sportive. Il est bien davantage\, un moment de pause et de relaxation\, un cadeau que l’on s’offre. Dans la vie trépidante que nous menons tous dans notre quotidien\, il permet de se détendre\, de créer une bulle de sérénité et de recontacter notre être authentique et aimant.  Le yoga met le corps et la respiration en mouvement\, en douceur et en parfait accord. Le corps ainsi détendu permet d’apaiser le mental et d’entrer dans un état de grande relaxation. Ainsi délestés de nos pensées contradictoires et de nos tiraillements intérieurs\, la méditation de fin de séance vient compléter l’état de bien-être généré et y apporter un sentiment d’unité dans notre appartenance au monde. \nCours hebdomadaires\, reprise le mardi 17 février 2026Deux groupes : de 17h30 à 18h30 et de 18h30 à 19h30\n \nQuelques places se sont libérées : profitez-en si vous n’êtes pas inscrits sur la liste d’attente!  \n  \n \n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				Respecter son corps et sa respiration\nIl ne s’agit en aucun cas\, dans un cours de yoga\, de se comparer aux capacités des autres. Bien davantage\, chacun veillera\, sous la conduite douce\, confiante et experte de Manuela\, de respecter son propre rythme respiratoire et de ne pas dépasser ses capacités physiques. Au fil des séances\, les participant-e-s  pourront d’ailleurs constater par eux-mêmes combien leur corps s’assouplit – tout comme leur façon d’envisager la vie d’ailleurs! – et les progrès qu’il leur autorise au fil des séances. \nChaque mardi\, dans une salle qui vous berce de sa belle énergie protectrice\, c’est un rendez-vous pris avec soi-même dont les bénéfices sont immenses! \n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Cours de yoga\, pour mieux respirer et mieux vivre\n			\n				\n				\n				\n				\n				Le yoga ne s’apparente pas à une pratique sportive. Il est bien davantage\, un moment de pause et de relaxation\, un cadeau que l’on s’offre. Dans la vie trépidante que nous menons tous dans notre quotidien\, il permet de se détendre\, de créer une bulle de sérénité et de recontacter notre être authentique et aimant.  Le yoga met le corps et la respiration en mouvement\, en douceur et en parfait accord. Le corps ainsi détendu permet d’apaiser le mental et d’entrer dans un état de grande relaxation. Ainsi délestés de nos pensées contradictoires et de nos tiraillements intérieurs\, la méditation de fin de séance vient compléter l’état de bien-être généré et y apporter un sentiment d’unité dans notre appartenance au monde. \n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				Respecter son corps et sa respiration\nIl ne s’agit en aucun cas\, dans un cours de yoga\, de se comparer aux capacités des autres. Bien davantage\, chacun veillera\, sous la conduite douce\, confiante et experte de Manuela\, de respecter son propre rythme respiratoire et de ne pas dépasser ses capacités physiques. Au fil des séances\, les participant-e-s  pourront d’ailleurs constater par eux-mêmes combien leur corps s’assouplit – tout comme leur façon d’envisager la vie d’ailleurs! – et les progrès qu’il leur autorise au fil des séances. \nChaque mardi\, dans une salle qui vous berce de sa belle énergie protectrice\, c’est un rendez-vous pris avec soi-même dont les bénéfices sont immenses! \n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				L’ INTERVENANTE\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Manuela Laubscher \n			\n				\n				\n				\n				\n				\n\n\nActive depuis de longues années dans le domaine des soins et de la santé\, j’ai travaillé durant 14 ans chez SASDOVAL\, dans un home pour personnes âgées et durant 9 ans en tant qu’assistante médicale chez une généraliste. \nAfin d’enrichir mon savoir et persuadée qu’une approche globale de la considération de l’être humain me convenait\, j’ai suivi durant 3 ans la formation professionnelle de kinésiologue à Gümligen\, à raison de 1215 heures de novembre 2011 à mars 2015. J’ai été diplômée après 3 ans d’étude au BIK à Berne. \nJ’ai également obtenu le certificat de reconnaissance pour l’entrée dans l’association professionnelle de kinésiologie KineSuisse depuis le 1er février 2018. (voir le certificat). \n\n\n  \n\n\n\n\n\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Prix et inscriptions\n\nLes inscriptions et les renseignements concernant les prix se font directement auprès de Manuela Laubscher \nKiné Manu | Chenau 3 (Britchon) | 2720 La Tanne | latanne@kinemanu.ch | 079 403 03 05 | 032 485 51 23      www.kinemanu.ch\n 
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