Yoga – L’élan de fleurir… un voyage amoureux

p,,  L’élan de fleurir…   

Mahaut et Nathalie, au travers de leur pratique du yoga et de nombreuses autres activités, vous conduisent à vous interroger. Sur la façon dont les journées passent en résolvant mille choses et…  sans que vous vous soyez occupé de vous. Mais aussi elles vous inviterons à vous interroger sur ce qui vous fait plaisir, ce qui vous met réellement en joie, ce qui parle à votre coeur et à votre âme.

Elles éveilleront en vous l’élan de fleurir en prêtant attention à vos croyances et vos pensées limitantes, et vous guideront vers celels qui vous soutiennent, vous insufflent de l’enthousiasme et de la confiance. 

Un voyage amoureux

Comme dans un voyage amoureux, parfois à tâtons entre ombre et lumière, vous évoluerez en prenant du temps pour vous. Vous allez entendre battre votre coeur et ressentir votre corps, ralentir votre marche, ouvrir et élargir votre espace intérieur.  Votre lucidité et la clarté de votre conscience vous surprendront peut-être… tout autant que l’acceptation et la bienveillance avec lesquelles vous les accueillerez.  

Le corps, pour un renouveau plein de sens

Par la pratique du yoga, par le mouvement, le chant, la danse et des activités créatrices, vous vous ouvrirez dans l’authenticité à votre corps-conscient et aux messages qu’il vous délivrera vers un renouveau plus léger, plus fécond et plus riche.

Ces 5 jours sont une invitation à ralentir, à prendre du temps pour toi, à ressentir ton corps, ton coeur…et explorer ton espace intérieur avec lucidité, bienveillance et conscience.

A propos de Mahaut Aeschlimann

Mahaut est enseignante de yoga. A ce titre, elle pratique le yoga thérapeutique, le yoga du son et de la pleine conscience.
Les perceptions sensorielles, qu’elle vise constamment à affiner, sont au coeur de sa transmission.

Mieux connaître Mahaut Aeschlimann :     

https://www.mahaut-yoga.ch/

A propos de Nathalie Bourquin

Nathalie est depuis toujours fascinée par les relations humaines et par le fait d’accompagner les êtres désireux de plonger dans le mystère du vivant.

Mieux connaître Nathalie :

https://fr.kreamamena.com/nathalie-bourquin